5 essentiels bien être pour l’hiver

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Coucou les filles !

Je reviens aujourd’hui pour un post bien particulier, si vous aimez prendre soin de votre corps et apprécier la période de l’hiver, je vous propose de lire la suite !

Je vous présente 5 choses qui ne me quitteront plus pour l’hiver à venir ! Car c’est peu être une période d’hibernation pour moi Lol mais autant la vivre le mieux possible ! 

1 . Pour commencer depuis quelques jours j’ai commencé Mon rituel citron miel ! Évidement je privilégie toujours un miel bio et citron aussi si possible ! Comment je procède ! Alors tous les matins à jeun je prend un verre d’eau tiède avec le jus d’un demi citron et une cuillère de miel ! 

Boire de l’eau citronnée aide à reconstruire votre système immunitaire, ce qui est essentiel pour lutter contre les infections, le miel lui est un excellent probiotique naturel ! Grâce à ce petit rituel Je remarque aussi que ma peau est plus belle et j’ai une meilleure digestion !


2. Mon allié le magnésium !! 

Oui je vais me faire une cure de 3 mois ! Voir plus si je me sens le besoin, c’est très bénéfique le magnésium pour ressentir un bien être au quotidien surtout si vous êtes nerveux de nature comme moi ! En effet pour les personnes nerveuses et anxieuses c’est un vrai remède ! On a tous un cota de magnésium dans notre corps mais plus on est stressé plus on utilise notre cota et on a moins de magnésium dans notre corps ! Alors de se donner un petit coup de pouce avec une petite cure rien de mieux surtout en cette période hivernale qui arrive ! N’hésitez pas à me poser des questions si besoin ! 

Vous pouvez le shopper en pharmacie, pour ma part je l’ai pris sur doctipharma.fr

Ou trouvez ce magnésium
3. Avoir un teint hâlé, toute l’année naturellement, c’est possible ! Au début je vous avoue je n’y croyais pas trop et puis j’ai testé ! Grâce à ces petites gélules naturelles auto- bronzante je bronze sans exposition !


Je prend tout le temps du bio, pour cette boite shoppée chez doctipharma de la marque nature active j’avais un petit bracelet offert 😍 

Grâce à cette cure ma peau est dorée est hydratée car il y a De l’huile de bourrache aussi !

4.Pilou – Pilou 

 La photo parle d’elle même :


Mon gros peignoir pilou pilou que j’ai trouvé chez ASOS en promotion ! Il ne va plus me quitter pour cette période de grand froid !!! Je l’aime trop 💜💜 confort et bien être ! Il est tellement beau et chaud ! J’ai déjà mis une photo sur Mon Instagram vous avez vraiment beaucoup aimé !  

5. Mes tisanes du soir ! 

Oui pour passer une soirée et nuit en toute sérénité je ne me passe pas de mes tisanes bio à la verveine, déjà sa réchauffe , sa permet d’avoir une meilleure digestion et les effets de la verveine détende !! Je ne peux pas m’en passer ! 

Ça fait un peu grand – mère Lol mais j’assume totalement mdr 😂 


Avant tout il faut s’occuper de soi même et de son corps ! Pour être au top ! 

Et vous ? Avez vous des rituels aussi comme ça qui ne vous quitteront plus cet hiver ? Je veux tout savoir !

Je reviens Encore Avec pleins de nouveaux posts ! 

Oui je sais je suis à fond sur le Blog mais vous êtes nombreuses à me suivre et j’aime partager le maximum de choses Avec vous ! Merci pour tout 💜💜

Bon dimanche les plus belles 

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